Arkadaşlar tabiki doğurabilirsiniz kilolu ama dikkat eden insan kilo daha az kilomalır bu da bir gerçek ben 12 kilo aldımm şuan 35+5 deyim zaten 50 kiloda alsam çocuk en fazla 4 olcak 10 kiloda alsam çocuk yine aynı kilo kilo alımınınnen büyük zararı bizim kendimize vucudumuza yaptığımız bir haksızlıktır oyuzden bol yürüyüş bol su tüketimi birazda dikkat ettik mi tamamdır şkerin falan yoksa almazsın zaten 🤰🏻