Berfin_kycn Geçmiş olsun inşallah sağ salim kucağına alırsın. Bitki çaylarının hiç birini tüketme bi süre maydonoz yeme, çiğ et içeren şeyleri yeme, ağır kesinlikle kaldırma, ayaklarını yukarı uzat o şekilde dinlen evi işi yapma ve bol bol dua et Yasin oku Allah’ın izniyle bişey olmaz inşallah