EbruColak bunların hepsinin geçici olduğunu düşünüp sonuca odaklanalım bence o zaman biraz daha çekilir olur durum 😊 dediğim gibi ekstra yastık alın biraz dik yatın az da olsa fayda eder belki. Benim nefes düzelse, kramp başlıyo o bitse idrara çıkıyorum. Her türlü uykular haram 🙄