S-H-N doğumu hızlandırıyomuş açılmayı sağlıyo. Bende squat yapıyorum pilates topuyla kaslarımı gevşetiyorum sıcak suyla duş alıyorum ve duştayken squat yapıyorum sıcak su iyi geliyomuş hurma denedim ama midemi çok yaktı yiyemedim. Ananası da denedim ama azcik fazla kaçır ağzımı bi tuhaf yapıyo onu da yiyemedim 😂😂 ilişkiyi bende denemedim ama düşünmedim değil 😂😂