tugba_huma08 Havuç, mercimek , eski kaşar , lor peyniri (çökelek ) , kuru fasülye , nohut , et , süt , yoğurt , ceviz , yumurta (özellikle beyazı ) , tahıllı ürünler , fındık daha bir sürü şeyler var :) Ben genelde bu ürünlerle besleniyorum ve bebeğimin kilosu 2 hafta önde 🤷🏼♀️