Kızlar kuru meyve yasakladı diyetisyen bana muz yasak ben hergün yiyordum elma,armut,ayva,mandelina,nar serbest şuan üzüm vs yasak yogurt salata verdi sürekli bol su için yürüyün günlük 20 dk riskli gebelik değilse sebze agırlıklı beslenin ve ekmek de yediginiz de tam budayı yiyin 😊