Aşırı kilo alımı

Neslimmm

Kızlar 6+4 haftalığım 77 kg hamile kaldım 6 haftada 3kg daha aldım şuan 80 kg ve vücudum aşırı şişiyo ve kilo alıyorum düşük riskim olduğu için yatıorum ama ona görede az yiyorum dikkat ediyorum böyle olan varmı böyle giderse doğuma kadar 130 kg görürüm diye düşünüyorum bide doktorum sadece 9 kg alman lazım dedi ama ben yemesem bile şuan şişiyorum neden böyle oluyor bileniniz varmı

[silindi]

Neslimmm canım öncelikle kafana çok takma. Bi diyetisyene git onlar sana çok güzel bi liste hazırlayacak. Öyle ölüm diyeti gibi bir şey olmuyor emin ol. Devlet hastanelerinde de diyetisyen var. Onun kontrolüyle emin ol az kilo alırsın. Şu anki ödem de olabilir çok tuzlu yememelisin. zaten düşük riskin varmış o yüzden bu kadar kilo almışsın diğerlerine göre çünkü yatmak durumundasın sürekli. Bana kalırsa diyetisyene git gerçekten çok faydasını göreceksin

Ayse1608

Neslimmm bende sizin gibiyim çok canım sıkılıyor zayıf hamile kalmak için uğraştım ama olmadı 😕

Bsa

Neslimmm yediklerinize dikkat ediyorsanız yağ depolamıyorsunuzdur şu an merak etmeyin. Düşük riski ortadan kalktıktan sonra hareket edersiniz yoluna girer kilo alımınız. Mümkün olduğunca beyaz un,şeker tüketmeyin. Sadece bebeğe faydası olacak besinler tüketin. Stres de bebeği etkiler ben de kafama çok takıyorum bazen kiloyu. Bir de nispet yapar gibi yarım kilo aldım diyenleri de boşverin 😉☺

Tugraninannesi

Neslimmm çok tuzlu yiyor olabilir misin birde herkesin az çok anlayışıda farklı oluyor gittiğin hastanedeki bir hemşireden anneye az kg aldıran bebeğe faydalı beslenme listesi istersen veriyorlar

Gzmkyaugr

21 haftalık hamileyim sadece yarım kilo aldım

Edirefp

Gzmkyaugr sanırım sizin bu gereksiz yorumuna ihtiyacı yok arkadaşın. Nispet yapar gibi yarım kilo aldım deyip iyice bunalıma sokuyosunuz insanları. Yorumunuzu kendinize saklayın lütfen

AyeGlKarabulut

ben 10 haftalık hamileyim bir kğ aldım

Neslimmm

[silindi] aynen canım ya şu düşük riskim bi geçsin uygun spor neyse direk başlicam 😊

Neslimmm

Bsa ayyy sorma benim ablam 34 bedendi hamile kaldığında 36 bedenle çocuğu doğurdu 34e geri düştü çıldırtıo beni 😁😁🙈🙈

Neslimmm

Tugraninannesi bunu gittiğimde sorucam hemşireye yok tuzlu yemem yasak şuanda yemiyorum oyüzden

Kekmez

Neslimmm kardeşim ben 57 ile hamile kaldım 20+ 3 teyim 67 olmuşum tuzluda yemiyorum bazı insanın vucududa böyle işte çok stres yapma

Bsa

Neslimmm 😄 herkesin farklı metabolizması kıyaslama yapmak çok doğru değil ama yapıyoruz tabii ister istemez. İnşallah sağlıklı bir hamilelik olsun da gerisi kolay 🙏🏻

[silindi]

Neslimmm inşallah geçer sağsalim alırsınız bebeğinizi kucağınıza☺

DuyguGkgz

Neslimmm Canım çok iyi anlıyorum seni bende 9+5 teyim ve resmen direniyorum kilo almamak için normalde de çok kolay kilo alan biriydim ama hamilelik ekstra kolaylaştırıyo bu durumu ama ilk üç ayda bebeğin beslenmesi senin beslenmenle pek alakalı olmuyomuş yani hiç yemek yiyemeyen sürekli kusan kilo kaybeden insanlar var beslenme bebek için üç aydan sonra önemli o yüzden bu süre zarfında olabildiğince tutmaya çalış kendini yoksa ilerleyen zamanda önüne geçilmez bi hal alabilir 😟😟

burcuburcu

Edirefp ayyy aynı şeyi ben söyliycektim yaa bilerek yapar gibi çocuk gibi Allahım yarabbim 😒

Bernagurses

Edirefp hay agzini seveyim icimden geceni yazmissin. Zaten bu donemde yeterince herseyi takiyoruz. Bide girmis yorum yazmis nispet yapar gibi.

Gzmkyaugr

Edirefp ne kadar içiniz fesat ben nisbet olsun diye demedim benim normalde kilo almam lazımken almadım ve buda sorun

Obsesifk

Edirefp ben dicektim sen dedin Ağzına sağlık

ZeynepKr

Evde biraz aktif bi yaşam alanı olusturabilirsiniz kendinize cok yorulmadan birde kesinlikle aksam belli bir saatten sonra birsey yememeye özen gösterin daha kontrollü kilo alırsınız hem cok takmayın bence dünyanın en güzel seyi suan karnınızda 💕

Ayca-Meleknaz

bnde 44 le hamiel kaldim 24 hataligiz 59 oldum 🤔

Sonraki Sayfa »