Vera18 213473nurdn ekmek pirinç makarna hamur işleri cok tüketmezsen kilo almazsın canım 😊 ben ilk zamanlar da sürekli mide bulantısı yaşadığım için hiç kilo almadım şuanda 35. Haftaya giricem toplamda 11 kg aldım cogunu son 1 ayda falan alıyorsun zaten