Zeze03 cnm ben 1 yılda yavaş yavaş verdim öyle acele etmedim 15 kilo almıştım.70 kiloyla gittim doğuma 1,5 yıl sonra 48 kiloma döndüm ama hareket çok önemli veriyor insan yeterki çok yeme. Şimdi gene aynı olucam muhtemelen ama bu sefet daha deneyimliyim daha hızlı vericem kilolarımı 😅😅