Rabiast geç saatte yemiyorum, meyve bile olsa mecbur kontrollü yiyorum, bi de şeker kullanmıyorum tatlı yiyemiyorum (en büyük avantaj bu oldu), bi de ekmek tüketmiyorum kahvaltı harici gebelik harici de böyleydim ama ekstra dikkat etmiyorum tabi nadirde olsa kaçamak yapıyorum 24+1 4 kg aldım şimdilik 😅