Deebg
Perşembeyi de değerlendir kuzu. Hemen ayağa kalkma. Belini altına yastık koy. En az 20-25 dk ayakların yukarıda belini altında yastıkla dur. Banyo da hemen yapma ben sabah ezanı okunmadan alarm kurup kalkıp abdest alıp namazımı da kılıp uyuyordum. Sende öyle yapabilirsin cnm. Umarım sende bu ay hamile kalırsın🤲