Kanala İnmesi İcin ?

Seliminannesiii

38+0 haftaligim 1 cm açıklığım var sancilarimda çıkıyor nst de ama bebegim hala kanala girmedi. Pilates topuyla egzersizler çömelip kalkma hareketi yürüyüş yapıyorum ama nafile. Bildiğiniz baska bi yöntem var mi acaba kanala girmesi icin ne bileyim farkli bi egzersiz olur veya daha baska bisey ?

Esesennn

Seliminannesiii bende beklim şurda😊 37+1 iz bizde

EAK

Seliminannesiii
Esesennn
Eline bezi al bütün evin yerlerini sil canım 😀 Benimki de 30un başlarından beri doğum pozisyonunda(kafa aşağıda) 35ten beri de kanalda,en son nst de sancılar 80civarı(ben hissetmiyorum) ama sıfır açılma var.Sen açılma için ne yaptın?38+5iz bu arada

GAkdag

Seliminannesiii Merhaba
Instagramda bir hesap tavsiye edecegim size.
Ebeelifpolatdemiroz. Sabitledigi storylerde '' hap bilgiler '' kismi var. Orada hareketler paylasiyor kendisi, bebegin kanala girmesi icin veya dogumun kolaylasmasi icin.
Diger gonderilerininde faydali olacagini dusunuyorum, takip edebilirsiniz 👍

Nalannnnnnnnnn

Seliminannesiii benimde 39+1 aynı durumdayim inmiyor yaaaa

Delal123

EAK aynı benim durumdasınız sizde

tugbadm

EAK katılıyorum canım sana 😂benim kafası aşağıda ama kanala yerleşmiş mi bilmiyorum iki hafta sonra kontrol var belki doktor bir şey söyler artık yerleşmiş diye beklemedeyim

Seliminannesiii

EAK valla daha evimin temizligini de yapmadık gorumcemler yapacakti en iyisi ben kendim yapiyim 😂 benimde sancilarim 100lerde cikiyor ve ben hissetmiyorum doktorum kivranman lazim simdi senin diyo ama yok 🤷🏻 valla acilma icin ozel bisey yapmadim yukarda yazdiklarimi yapiyorum sadece hergun belki onlarin faydasi olmustur

Emel_11

EAK doğu öncesi temizlik yapmak çokta doğru değil aslında çünkü doğumdan öncele anne çok dinçtir ve çalışma oturmama gibi istekleri oluyor fakat bu tempo birikimi doğum sonrası için. (Doğum sonrası bitkin düşmemek için aslında enerjiyi temizliğe harcamak çok ta doğru değil) benim fikrim.:)

Seliminannesiii

GAkdag cok tesekkur ederim hemen bakiyorum 🙏🏻

Nur___

GAkdag süper şeyler söylemiş bazılarını bilmiyordum hemen denicem🌺

pinarsvcn

Bende burda beklimde 39+1 ilk defa sancılarım 20nin üstüne çıktı🤣

Seliminannesiii

pinarsvcn 20 mi 🙈 benim 100lerde cikiyor 😂

Genc_anne_adayi

Ben koltuk çekip dip köşe temizlik yapmstm perde asmıştm ondan mıdır bilmem 35. Haftamda indi kanala şu an 2 haftadr ara ara sancı çekiyorum bugün iyice arttı

Seliminannesiii

Genc_anne_adayi herkes ayni seyi soylemis galiba bu isin cozumu temizlikte 😀

Seliminannesiii

Nalannnnnnnnnn açıklık veya sanci var mi peki senin

tugbadm

Seliminannesiii canım tavsiyem merdiven in çık kalçanı dairesel hareket ettir kıvırır gibi gün içinde birde burda çok okudum hikayeler dert etme kanala girmesini annesi kanala girmeden çok normal Doğum yapan anneler var yeterki düzenli sancın olsun açılmaların olsun

Seliminannesiii

tugbadm kalca hareketini cok yapiyorum pilates topu uzerinde ama merdiven olayi duzenli degil bide onu deneyeyim, ya gercekten oluyo mu ki kanala girmeden de hergun karnimi ölçüyorum artik bebek kanala girince gobek düşer diyolar ama benimki hala yukarda

EAK

Seliminannesiii
tugbadm
@Delal123
Valla biz kendimizi de yırtsak bu çocuklar istemedikçe gelmycek ben ona inandım artık.

pinarsvcn

Seliminannesiii bugün ilk kes 100 leri bulduk bizde 🤣

Nalannnnnnnnnn

Seliminannesiii yok bugün gittim.ne bebekdr ne bende ağrı sızı olmayinca da alltan bakmadilar açıklığa

tugbadm

Seliminannesiii canım karnının resmini atsana birtanem sorun olmazsa işe yarar inş dene sabah akşam 4-5 kattan fazla çıkma canım

nursiracc

Seliminannesiii Bi yöntem söylicem komik gelebilir ama tecrübelerimle sabit,kesin sonuç alırsınız imşallah,ben iki gün önce düğüne gittim hiç durmadan çılgınlar gibi halay çektim baya oynadım,eve geldiğimde karnım baya aşağı inmişti ve normalde geri tukarı çıkardı ama iki gündür hala çıkmadı ve aşağı tarafta inanılmaz baskı var,iki gün sonra da kontrolüm var eminim doktor kesin bebek kanala girmiş dicek 😂😂😂😂

Seliminannesiii

nursiracc yaaa yakin zamanda düğün neyim de yok ki en iyisi evde kendi kendime oyniyim ben 😂😂

Esesennn

nursiracc ahaaa hadi hep beraber halaya kızlar 😅😅 bi horon neyin mi yapsam bende ya

Cookie_the_pomy

Seliminannesiii Full squat denilen alaturka ya çömeliyormuş gibi oturup poponu indirip kaldırmanız gerekiyor. Bunun dışında merdiven inip çıkmanın dışında çok da yapılacak bişi yok süreç kendi ilerler umarım

Seliminannesiii

Cookie_the_pomy onlari da deneyeyim bi, evet kendileri istemedikleri surece pek ise yaramiyolar sanirim 😕

Seliminannesiii

EAK neden istemiyorlar peki nedenn 😭

nursiracc

Seliminannesiii Valla evde aynı sonucu verirmi bilmiyorum düğünde insan kendini kaybediyor ne kadar oynadığını bilmiyor😂😂

Sonraki Sayfa »