suuperisii canım benimde değerim düşük yaklaşık 1aydır kullanıyorum günde 2 tane ama geçen hafta kan verdiğimde yine hiç yükselmemişti. Sağlık ocağındaki doktorum portakal suyu ya da limon suyuyla içmezsen asla yükselmez dedi. (Portakalı sıkmadan yiyebilirsinde) 1 haftadır böyle içiyorum yani henüz faydası oldumu bilmiyorum ama sizinlede paylaşayım belki denemek istersiniz dedim🌺🌺