Eceyavuz Gebelikte (ve diger durumlarda) zararli olan sey rafine karbonhidratlardir.Yani dogada bulunmayan sekerler. Tabii ki meyvede pekmezde balda seker var, ancak bunlar dogal sekerler ve dozunda tuketmekte bir sakinca yok doktorumun soyledigine gore. Ayrica ideal gebelik kilosu da ne kadar kiloyla hamile kaldigina ve kitle vucut endeksine bagli olarak degisir. Benim boyum 1.80 ve 60 kilo ile hamile kalmistim. 16 kiloya kadar iznim var. Oldukca saglikliyiz bebegim de ben de cok sukur:)