İlk 3 ay kilo alımı

Oylumgcmn

Merhaba kızlar
Şuan 12. Haftam bitti ve bu konuşmayı ağlayarak yapıyorum. Allah başka dert vermesin aman buna mı ağlıyorsun diyenleriniz olabilir bilmiyorum ama 64.2 kg ile hamile kaldım şuan 69,6 kiloyum. Doktorum çok kilo almışsın dedi. Bugün kendimi aynada gördüğümde kocaman bir gıdım olduğunu farkettim çirkinleşmişim.Karnım her acıktığında suçluluk duygusuna kapılıyorum yedikten sonra ağlıyorum. Psikolojim bozuldu. İlk 2ay hiç kilo almamıştım ta ki son 1ay mide ağrılarım başlayana kadar. Bulantı ağrı sebebiyle yemeklerim hep karbonhidrat ekmek börek gibi şeyler oldu. İlk zamanlar tatlıdan tiksinip ekşi yerken şuan ikisinide tüketiyorum. Hatt dün akşam tuzlu limonlu soda içerken nutellalı ekmek yedim. 🤦🏻‍♀️ Kızlar siz ilk 3ay kaç kg aldınız? Acıkma süreleriniz nasıl oldu? Ben sabah 9da kahvaltıya oturuyorum 13.30 öğle yemeği yiyorum akşam 7de yemek yiyorum bide 23.30 00.00 gibi acıkıp yiyip yatıyorum. Ben çok mu sık acıkıyorum bu normal mi anormal mi bilmiyorum. Benim karnım büyük bir de. Annem ablama hamileliğinde 27 ablam yeğenime hamileliğinde 25 kg almış karınları ikiz gibi büyükmüş kimisi genetik bu işler diyor. Ağlıyorum diye bebeğimide üzmüşmüyümdür diye oturup bir de ona ağlıyorum. Sizde durumlar nedir?

Merve_kucuk

Oylumgcmn Bende 12+3 hamileyim öyle sık acıkmalarım olmuyor bazen mideme açlık tarzında kramp giriyor ama yememeye dikkat ediyorum 68 kg ile hamile kaldm şuan 65 kiloyum çok şükür mide bulantım kusmamda olmadı neden 3 kilo verdim onuda anlamadım ama 😏

Seline

Oylumgcmn bende aynı sen gibiydim canım sen niye ağlıyorsun ağlama kıyamam ☺️ 55 kilo ile hamile kaldım 3 ay sonra bi baktım 60 olmuşum tabi çok üzüldüm ama sürekli kustugum için sadece kuru ekmek simit yiyebildim.Doktoruma sordum güldü kilo almaktan korkma bu kadar dedi kaliteli beslen boş şeyler yeme önemli olan bu dedi.Şimdi kontrollü gidiyom 22 haftalık olduk 62 kiloyum şimdilik bence gece yiyip yatma hem sen rahatsız olursun hem bebeğin ayrıca reflün artar.Ama asla böyle bişi için üzülme içimde pıt pıt atan tekmeleri duydukça dünyalar benim oluyor kilo da neymiş ☺️

Aylinnnnnn08

Oylumgcmn bence bünyeden bünyeye değişen bişey hamilelikte tabi ki kiloya dikkat etmelisin yeme saatlerini ayarlamalısın sık sık ama az tüket mesela bende yiyiorum normalde kilo almaya müsaitimdirde ama hamilelikte çok ilginçtir ki 15+6 dayım henüz kilo almadım mide bulantım kusmamda yok aksine 2 kilo verdim geçen kış daha kiloluydum Ama günlük yürüyüşü asla aksatmıyorum 1 saat dolaşıyorum yürümeni tavsiye edebilirim dediğim gibi bende yediğim an kilo alıyorum ama sanırım bu yürüyüşün etkisi olmalı

Minnosannis1

Oylumgcmn gece yatmadan önce yeme cnm odur kilo yapan. Günde 4 öğün fazla zaten

Oylumgcmn

Aylinnnnnn08 canım hergün yürüyorum otobüs kullanmıyorum baya aktifim aslında 🤷🏻‍♀️

Yavuzum1202

İlk bebekler öyle olur takma kafana alırsan da al doğumdan sonra verırsın bebeğin sağlıklı olsun yeter

Oylumgcmn

Çok teşekkür ederim kızlar ben yıllardır tiroit insülin direnci ve çikolata kistiyle uğraşıyorum evlenirken de 69dum bir ara 74lere cıktım 61e kadar indim sürekli alıp verdim en son bebek için diyet yaptım 64e indim o ara hamile kalmışım. Hayatım hep aç geçti zaten ama şuan acıktığım an mideme bir yumruk yiyorum sanki ve terleme ile mide bulantısı geliyor aniden tansiyonum 8-6 9-5 şeklinde elimde hep soda bundan sonrasını nasıl kilo almadan yani en az şekilde alarak geçiririm onu düşünüyorum gece yemeden yatsam tansiyonum şekerim falan düşüyor birde kızlar ben kendımı aşırı yaşlı halsiz bitkin hissediyorum bugun dr omega 3 folık asıt ve d vit olan ımom diye bi takviye verdi inşallah işe yarar.

Bayrakoglu69

Oylumgcmn bende 65 kiloyla hamile kaldım suan 17. Haftadayız 70 kiloyum,
Hiç takmıyorum acıktığımı hissettiğim anda ya meyve yiyorum ya atıştırmalık şeyler yiyorum geçiştiriyorum.
Kilo bu alınır verilir aşırıya kaçmamak şartıyla yersin istediğini .yeter ki sen ve bebeğin iyi olsun boşver takma kafana 💙🥰
Doktorlar 15 kiloya kadar alınabilir diyor zaten 👏🏻

Pinarsarica54

Oylumgcmn bende herkes farklı geçiyor 49 kiloyla hamile kaldım 2.bucuk aylık oldum 49,5 oomusum bende niye kilo alamıyorum diye üzülüyorum 🙄

Alya123

Oylumgcmn gerçekten ağlamana hiç gerek yok kuzum 😊 ben ilk kızımda 49 kiloyla hamile kaldım 72 kiloyla Doğuma girdim Doğumdan çıktığımda tam 9 kilom gitmişti sonrasında yavaş yavaş verdim şimdi 2. Hamileliğim 53 kiloyla hamile kaldım şu an yine en aşağı 15 kilo almış durumdayım çünkü 1 ay önce 11 kilo almıştım , bende doymuyorum sürekli yiyorum ama yapacak bişey yok bebişler beslensin Doğumdan sonra emzirdikçe zayıflıyorsun ☺️

Oylumgcmn

Alya123 ay inşallah ya nebileyim zaten çok zor kilo veren çok kolay alan biriyim kendimi aynada görünce kalan 6ayımda kesin 10 kilo alırım neye benzerim diye iyice gerdim 🤦🏻‍♀️

Pinarsarica54

Oylumgcmn bence herkes farklı geçiriyor ben 2 bucuk aylık hamileyim 49,5 oldum SuAn alamıyorum diye üzülüyorum 😀

Elif_t

Oylumgcmn Canım bu kadar üzme kendini. Çok güzel bir şey yaşıyorsun tadını çıkar. Kilo dediğin verilir gider sen mutlu ol ki bebeğin de olsun💕 Benim nerdeyse hiç mide bulantım olmadı ilk 3 ayda 2 kilo aldım doktor bana da çok almışsın, 3 ay kilo alınmasını tavsiye etmiyorum dedi. 4 aylık hamileyim 3 kilo aldım. Sürekli açım ben de 🙈 akşam yemeğinden sonra meyve dışında bir şey yememeye çalıştım ve kilom sabitlendi. Bence sadece gece yemelerine dikkat etsen yeter, üzülme hiç🌸

Gupse

Kızlar derin bir şükür çekin 13. Haftada 81 kilo oldum 😀 doğuma bir dünya olurum galiba

Derya-41

Gupse maşallah kaç kilo ile hamile kaldınız 😀

Gumus

Oylumgcmn keşke bende kilo alsaydım o üç aylık dönemde ki çok kötü günler geçirdim ve tam 12 kilo verdim yüzümün kemikleri çıkmıştı resmen bence o kadar dert etmeyin kilo alınıyor da veriliyorda önemli olan bebeklerimizin sağlığı.

Gokmeninannesi

Oylumgcmn ben 80le hamile kaldım ilk 3 ay 5 kilo verdim canım benim hamileliğim çok zordu zaten bende yemeyi çok seven biriyim şuan bile yemek yiyorum ama sıkma canını kilolar verilir bebeğin sağlıklı olsun da gerisinin pek bi önemi yok şeker ve tuzu çok tüketmemeye özen göster şeker ve tansiyon çıkmasın gerisi kolay😀

Minnosizmmm

Oylumgcmn canim karbonhidrat ve paketli gidalar tuketmemeye calis önemli olan senin ve bebeğinin sağlığı. Ben kilolu hamile kalmadım 53. Buçukla hamile kaldım şuan 23+3 üz ve 4 buçuk kilo almışım ama ben çok dikkat ettim yemekte pilav makarna varsa ekmek yemedim hunharca yemek yemedim hep yürüyüş yapıyorum yararli yağlar tüket sebze ve protein ağırlıklı beslen bak yoğurtta tok tutar kilo yapmaz. Doğumun da kolay olur ama kimseyle kendini kıyaslama moralini bozma.

Vera34

Her bünye farklı hiç dert etmeyin😌 ben ilk gebeliğimde tam 40 kilo aldım 107 kiloyla doğuma girdim. 1 sene içersinde 44 kilo olarak geri verdim. Şimdi ikinci gebeliğim 26 haftalık yine 9 kilo almışım şimdiden. Yani birde ben çok dikkat eden sağlıklı doğal beslenen biriyim ve ilk bebeğim kızımda henüz 17 aylık aşırı hareketli yaramaz bir çocuk sürekli onun peşinde hareket halindeyim günlük yürüyüş ve hafif sporda yaptığım halde sürekli alıyorum. Tamamen yapı meselesi yani kendinizi üzmenize hiççç gerek yok. Allah evlat nasip etmiş size lütfetmiş onu sağlıkla dünyaya getirmek için dua edip bu günlerinizin tadını keyfini çıkarın geri gelmiyor çünkü😌

Esraozturk92

Oylumgcmn canım ben 5aylik hamileyim henüz hiç kilo almadım ama herkesin bünyesi farklı aslında yediğin saatler normal gece yemelerin dışında yalnızca yediğin şeylere dikkat et nasıl olsa hamileyim çocuğunun ihtiyaci var deme hamur işine ihtiyacı yok elinden geldiğince sebze ve ete yönel . Meyveyi bile kısıtlı yiyorum ben 👌 henüz hiçbisey için geç değil cnm düzene sokarsın sıkma canını

Sonraki Sayfa »