Guler06 ilk 4-5 ay hicbisey iyemedigin icin 7 kilo verdim:( suan 32.haftadayiz. oglen 12 gibi uyanip kahvaltimi yapiyorum. Zorlayarak bir adette olsa yumarta yiyorum icine biseyler kstiyorum genelde. Yanina peynir zeytin domates salatalik ve nutella. 1 saat sonra fiks meyve saatim 1 mandalina veya elma yiyorum ben genelde. 3-4 gibi evde ne yemek varsa onu yiyorum bazen nesquik veya yulaf lapasi yiyorumm tatli niyetine. Sonra 1-2 saat sinra kuruyemis tarzi seyler yiyorum aksamda yine aksam yemegi modunda geciyor yatmadan yine meyve:D eger gec yatiyorsam gece canim genelde biseyler cekiyo disardan soyluyorum:) ama bu haftalarda asiri mandalinaya sardim gunde 5-6 yi buluyor bazen.. uzun oldu biraz ama genelde bu sekilde :))