Eceveannesi ben 36. Haftamdayim bir de calisiyorum bu yuzden sag kalcamdan belime dogru bazen yurumemi bile zorlayacak kadar agrim oluyor ama yoga yaptigim zaman biraz iyi geliyor. Gozde ile yoga diye bir video var youtube da onu oneririm. Allah butun annelere kolaylik versin.