Nigdelianne Solitoo benm de 29 1200 bbm de az sanırım Burda yazılanlara bakınca sağlıklı olsunlar da hayırlısı bakalım inşallah aertar
muzafferinannesi Aminem2020 her hafta bir kez balık 3 kez et tavuğu da nadir tüketiyorum balığı küçük balık tüketmeye özen gösteriyorum eti de sade yemeye çalışıyorum siz de deneyin iyi gelir umarım kuruyemiş çok faydalı diyorlar tavsiyelere uymaya çalışıyorum
Nigdelianne Aminem2020 iki farklı yerde ölçüldü doğrudur herhalde diye düşünüyorum ki doktoruma da çok güveniyorum
[silindi] Nigdelianne benim 29 da 1470 ama doktor bir hafta önde dedi. Bence normal kilosu şuan dert etmeyin kendinize. Allah sağlıklı bir şekilde kucağımıza alırız inşallah 🤲🏻