Gebebe cansn99 ay evet uyku mevzusu bende de var 😑 hareket şart squatı nasıl yapıyorsun canım? Ben sandalyeyle tutunarak çömel kalk yapıyorum ama sende mi öyle yapıyorsun ?
Eceguldemir Gebebe vallahi öyleler sürpriz yapmıştı aniden açılmam olduğunu öğrenmiştim sonra öyle kaldı en sonunda sezaryen oldum panik atakdan dolayı 🤷🏻♀️
Gebebe Arendeniz canım squatı nasıl yaptın ? Ben sandalyeye tutunup çömel kalk yapıyorm sende mi öyle yapıosn?
Baloglum93 Pilates topuna oturup comelik kalkma hareketi yapıyorlar bide duşa girip bele sıcak su tutuyolar bide açılmaya yardımcı olan bişi daha duydum oda cinsel ilişki
cordelia Burcumunannesi https://www.mavikadin.com/normal-dogumu-kolaylastiran-egzersizler-normal-dogum-icin-egzersizler