burcuburcu bir nevi egzersiz programı. Hamilelik için bende başladım. Bence hala kilo verme şansınız var. Dikkat edip kilonuzu sabitleyebilirainiz, yeterki dikkat edin 👍Özellikle yapabiliyorsanız yürüyüş .. çıkamam diyorsanız her gün evde 10 bin adım atın. 2 doğumum da bu şekilde yaptım . Toplam 14 kilo aldım. İlk doğumum da senin gibi çok kilo alıyordum hemde 30 kg ile sonuçlandı. Çatlamasıyım yer kalmamıştı. Evde bol bol adım atın derim☺