Derya0707 hamile kalmadan öncede sporcu düzeninde beslendim. Ekmek karbonhidrat tüketmiyorum canım. Çok fazla su tüketiyorum. Şunu ye bunu ye süt yapar laflarına kulak asmadım hep sütüm fazla fazla gelecek diye düşündüm. Humana emziren anne çayı ve rezeneli kimyonlu çay içiyorum. Hamileliğimin son 1,5 ayında zaten mide yanmasından dolayı iştahım kapanmıştı hala devam ediyor. Ama emzirdikçe acıkıyorsun. Sabah 2 yumurta Ve yeşillik yiyorum. Öğleye doğru yemek varsa ondan yiyorum yoksa birşeyler atıştırıyorum. Akşam da mutlaka çorba içiyorum bol bol salata yiyorum tatlı isteği çok fazla oluyor onuda genelde sütlü tatlı yapıyorum. Komposto tüketiyorum. Ekstra birşey yapmadım birde kesinlikle korseye hemen başlamalısın. Ben korseyi 1 hafta sonra taktım 1 hafta oldu korse kullanmaya başlayalı şuan çok az göbeğim kaldı. Üstelik sezeryan oldum