rabis16 bio hindistan cevizi yağı pahalı pahalı başka marka yağları falan sonuç 🕸 kuru toprak 😂 genetikte varsa ne yapsan fayda yok canım. Yalniz şimdiden günde en az 2,5 3 litre su içmeye başla alıştır kendini. Sonradan başlarsan alışması zor oluyor. Su icmekte en doğal çatlak önleme yöntemlerinden