Bebegimmvebenn ilk 3 ay dahil ve şimdi 35. Haftadayım temizlik yapıyorum, uzanarak çamaşırımı seriyorum🙈 hatta ilk zamanlar unutup hoplayıp zıplayıp voleybol oynamışlığım bile vardır 😅 çok şükür 🙏 sıkıntı yaşamadım.
Bu kadar hareketsiz kalmak bana kilo ve ağrı olarak geri dönecektir, bu aralar yürüyüş yapmayı deniyorum ağrılarım azalıyor, herkesin bünyesi farklı kendinizi keşfedin 😊 nasıl rahat ederseniz onu yapın 🌸