Ezgi_Deniz 🤣🤣 kac kilo aldin ki yuruyus cok cikamiyorm acikcasi esim nobetten geldiginde yorgun oluyor ona da kiyamiyorum arada markete kadar yuruyoruz ama ewde surekli aktifim ne derece yeterli olur bilmiyorum dogum kisa denk geldigi icin o aylarda buranin Kari kisi sogugu tipisi fazla ewden cikamiyorz o derece o zamnlar yuruyus yapamyck olmam uzuyor beni bulundugum yer kucuk bi yer cok kimseyi tanimiyorum yuruyus arkadasimda yuruyus yapabilecegim duzgun bir yerde yok Yani anlayacagin imkanlar kisitli Rabbim yardim eder insallah yastik onerini denycm tsk ederim 🤗