aysenurozdemirr bende öğrendim öğreneli günde 1 haşlanmış yumurta yiyorum. Ve valla bende abur cubur yiyorum o da bir tane çikolata onun dışında günde 1 bardak kahvaltı da içiyorum ya 2 bardak zaten zararlı değil çay doktorum kendin için önemli dedi bebek için değil dedi çay seni kansız yapar halsiz olursun dedi aynı şeyi kahve için de söyledi.