Mrlyldrm egzersiz de malesef yapamıyorum doktoruma sordum hafif yürüyüş yapabilir miyim diye izin vermedi benim biraz sıkıntılı gebelik sürecim. Iğne falan kullanıyorum kan sulandırıcı. Bir yandan da progestan hapı ve iğnesi. Devamlı yatacaksın diyor ama öğretmenim okula gidiyorum mecburen çok yormadan çalışıyorum 😕