Gebelik Kan şekerim düşmüyor- Diyet listesi

Kbrkrt · 2019-09-18T18:23:25+00:00

Arkadaşlar 10-12 gündür kendi kendime diyet yapıyorum Dr.um sen 10 gün bi dikkat et bakalım nolucak demişti o kadar dikkat ediyorum ama bazen düşüyor bazen ç...

Kbrkrt

Makarna canım peki maydonoz ve ada çayı konusunda ne diyorsun kafam takıldı sen tüketiyormusun acaba

Makarna

Kbrkrt ben bitki çayı sevmediğim için tüketmiyorum zaten ama kahvaltıda Maydonoz yiyorum tabi öyle abartılacak kadar değil diyetisyenim ve doktorum yiyebilirsin dedi

Kbrkrt

eliff33 doktorun maydonoz ve bitki çayı konusunda bişey söylemişmiydi canım

eliff33

Kbrkrt kadın Doğum doktorum özellikle adaçayı yasak dedi bitki çayları konusunda çok sıcak bakmadı zencefil ve tarçın tüketebileceğimi söyledi zencefil sindirimi miğde bulantısını alıyır tarçın da kan şekerimi dengelemek ve tatlı isteğini bastırmak için canım 😘

Esmylmz

Kbrkrt Bende insüline başladım. Diyetle düşmedi. Açlıklarım yüksekti genelde. Tarçın şekeri dengeliyor ama öneren de var önermeyende. Ben suya attım arada içiyorum. Adaçayı ilk üç ay ve son aylarda sakıncalı diye biliyorum. Sancıları başlatabilir son zamanlarınsa. Sancı gelsin diye öneriyor doktorlar genelde. Meyve olarak da ben şeftali erik fln yiyorum. Üzüm incir kavun karpuz ve muz yemiyorum. Süt veya yoğurtla az olmak koşuluyla yenebilir. Birde şeker aletinin markası ne? Ben lifechek kullanıyordum hep yüksek çıkıyordu diyete uysamda. Accu chek kullanıyorum şuan normal. Belki onunla alakalı da olabilir.

Kbrkrt

Esmylmz benim de accu-chek baya araştırdım en iyisi buymuş teşekkür ederim önerilerine bakıcam 🙏

ikicocukannesi_

Kbrkrt bendede gebelik şekeri çıktı özelde diyetisyene gittim
Sabahları 1 yumurta kibrit kutusu büyüklüğünde peynir şekersiz çay salatalık domates tuzsuz yağsız 1 dilim tost ekmeği
Oglende 6 yemek kasigi sebze yemeği 4 yemek kaşığı yoğurt
Ara öğünler var fındık 10 tane 1 dilim peynir 1 bardak süt akşamda aynı varsa et yemeği ama fırınlanmış yada haslanms şeklinde olacakmış birde patates yasak bildigim kadarıyla havuctada şeker varmis ben hiç tüketiyorum şu sıralar

27_

Kbrkrt canim her seyin fazlasi zarar 5 tane yeterli diyor diyetistyen. Yag oranı cok cunku

Ozican

Kbrkrt ben özele hem devlete gittim diyetisyene inan devletin ki daha iyiydi.Bir de hergün ölçmeme izin vermedi doktor stres olursun dedi. Ayrıca birebir uyman lazım diyete.Bir de maydonoz düşüğü tetikliyor diyetisyenim yasak dedi bana.Ayrıca patates bezelye havuç yasak. Ayrıca süt alırken bile içindekiler kısmını inceliyorum.Şeker içeren hiçbir ürünü tüketmiyorum.Akşamları yarım saat yürüyorum ve su içiyorum. Bugün tartıya çıktım kilo vermişim 😂 58dim 55 olmuşum valla.

Kbrkrt

Ozican ohhh ne güzel kilonda yokmuş fazla diyet hem bize hem bebeğimize fayda sağlıyor ben 72 ile hamile kaldım 8 kilo almışım bende veririm inşallah♥️ Peki hangi sebzeleri yiyorsun canım öğlen yemeklerinde ne yapacağımı bilmiyorum 🤷‍♀️

Ozican

Kbrkrt canım ben fasulye yiyorum.Bakliyat yiyorum kuru fasulye gibi.Muhakkak çorbamı içiyorum.Mücver yapıyorum.Türlü menemen vs aklıma ne gelirse yiyorum sebze olarak ve salata yiyorum yoğurtla beraber.Ama ben ya öğlen ya akşam her gün balık tavuk veya et yiyorum.Muhakkak yiyorum yani.Mesela benim doktorum ekmek yemessen bulgur pilavı yiyebilirsin dedi ayrıca kepekli makarnada yiyebiliyorum ama sadece 4 yemek kaşığı.Diyete başladığımdan beri daha dinç daha iyi hissediyorum kendimi.Ha bir de semiz otu omega 3 var içinde öneririm.Meyveden sonra hemen süt veya yoğurt ye şekerini dengeler.

Lindam

ikiprensesannesiii şeker testi sonucun neydi canım doktor bana da insülin dedi ama ben ilkin diyeti denemek istedim.

ikiprensesannesiii

Lindam ben şeker yüklemesi yaptırmadım ama tokluk şekerim 300 e yaklaşmıştı

Lindam

ikiprensesannesiii Benim 87’ydi. Sen insilün kullanınca da diyet yapıyor musun? Günde kaç kez yapıyorsun

gezentianne

Kbrkrt Canım şekeri düzenleyen şeylerin en önemlisi de egzersiz günde 1 saat yürü nasıl düşüyor bak

ikiprensesannesiii

Lindam 1 kez yapıyorum diyet de yapıyorum tabi

Esmylmz

ikiprensesannesiii Ben 4 defa yapıyorum şekerim çok yüksek değil ama. Siz kaç ünite yapıyorsunuz?

Lindam

ikiprensesannesiii benim doktorum günde 3 kez insülin yapman lazım dedi. Ama ben insilün istemedim. Ve benim 87’ydi açlık şekerim. Doktor beni çok korkuttu 3 kez kullanacaksın deyince. P.tesiden sonra 4 5 gün açlık ve tokluk kan şekerine bakıcam düzelmezse insüline başlamam gerekicek

ozguk

Kbrkrt ne yaptıysam düşüremedi. Bugün 210-223 arttı sürekli

Lindam

Esmylmz siz kaç haftalıksınız ve açlık yokluk şekeriniz kaçtı ilk tespitte

ikiprensesannesiii

Lindam hangi şehirdesiniz? Bence başka doktor gözükün şekeriniz normal çünkü

Ankebr

Lindam 87 çok yüksek değil ki neden insülüne başladılar sizde ki

Esmylmz

Lindam 35 haftalığız şuan. Geçen hafta başladık insüline. Açlıklar 100 ün üzerinde çıkıyordu akşamdan diyeti bozan bişey yediysem 120 yi bile gördüm. Tokluklar 150 160 civarındaydı. Kahvaltı da diyeti bozan bişey yemesem bile yüksek çıkıyordu. İnsüline başladım 3 gün yine yüksek çıktı sonra şeker aletimi değiştirdim düşük çıkmaya başladı. Yani insülinden mi aletten mi bilemedim. İnsülin geç mi fayda ediyor yoksa hemen mi fayda etmesi gerekiyor bilmiyorum. Alet yüksek çıkarıyordu gibi geliyo. Günde 4 kere ama ünitesi az. Sabah öğle akşam 2 yatmadan önce 3 ünite.

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »