Hamilelikte Kahvaltı Menüsü

abilgili

Kızlar gelin kahvaltı menülerimizi paylaşalım. Doğru bilinen yanlışları bildiklerimiz üzerinden tartışalım. Kahvaltı en önemli öğün. Doğru bir kahvaltıyla dinç geçireceğimiz bir güne başlayabiliriz. Benim en çok merak ettiğim bir Türk kahvaltısında olmazsa olmazımız siyah çay meselesi🤔 Siyah çayın yemeklerden en az bir saat sonra tüketilmesi öneriliyor ama pek çoğumuz kahvaltıda çaysız yapamıyor🙄 Ben siyah çayın yerine ıhlamuru bazen de sütü koyuyorum. Onun dışında haşlanmış bir yumurta, 4-5 siyah zeytin, dört parmak genişliğinde bir dilim beyaz, sert peynir; salatalık, domates, yeşil biber ve iki dilim tam buğday ekmeği ile oluşturuyorum kahvaltı tabağımı. Sizlerin menüsünde neler var? Gelin konuşalım🤗

defne55

abilgili 7 aydır menümde özel bisey yok normal kahvaltı ediyorum yani sabah kalkınca dolabimda ne varsa onu yapıp yiyorum okadar da özen göstermiyorum

Beyzanurlina

abilgili önceden bı bardak zor cay içen ben çay delisi oldum çıktım 🙈😂 özen gostermiyorum fazla ne varsa onu yiyoruz

Senyorita

abilgili Güzel bir başlık olmuş.😊 Ben de mutlaka her gün bir adet haşlanmış yumurta, biraz peynir, zeytin, kaşar, domates vs. tüketmeye çalışıyorum. Salamı hayatımdan çıkardım fakat sucuğu arada kaçırdığım oluyor. Siyah açık çayı içiyorum maalesef çaysız kahvaltı yapamıyorum. :(

Rapunzel2019

abilgili Menülerimiz aynı bende bu şekilde yapıyorum kahvaltı:)

abilgili

defne55 benim saydıklarım da özel olmayan genellikle kahvaltı alışkanlıklarımızda yeri olan besinler zaten🤷‍♀️ Normal kahvaltınız ne, dolabınızda ne var? Fikir olması adına besin türleri içeren detaylı yorumlarımız daha faydalı olacak🙏🏻

abilgili

Beyzanurlina neler var genellikle🤗😌

_hkubra

Beyzanurlina çay delisi olan ben de çay içemiyorum hamile kaldığımdan beri 😊

Zeynada

Beyzanurlina Bende tiryakisi olduğum çaydan soğudum 🙈 onun yerine meyve suyu ve süt içiyorum. Ya bide rafadan yumurtayı çok seviyorum az pişmiş olduğu için bi zararı olabilir mi? Çok pişmiş sevmiyorum.

Hdamla

Haşlanmış yumurta mutlaka olsun peynir ve ceviz de muhakkak olsun. Fazla salam suçun tuketmenete çalış

abilgili

Hdamla salam, sucuk gibi şarküteriyi beslenme düzenimden tamamen çıkardım ben de🙏🏻 Cevizi, bademi iki saat sonra ara öğün gibi tüketiyorum daha çok ama kahvaltıda da keyifli olabilir🤗

defne55

abilgili canım bugün salam istediyse nu yiyorum yarın sosis istediyse onu yiyorum ertesi gün patates kızartması istediyse onu yiyorum bugün çay içiyosam yarın meyve suyu içiyorum bazen kahvaltı etmiyorum meyveyle geçiriyorum değişik yani benim beslenme stilim😂😂😂

Melikeglbs

Bende hergun yumurta zeytin peynir domates yiyorum sütü sabah eşim işe yollarken içiyorum kahvaltıda çay içmek istersem çay içiyorum ☺️

abilgili

Melikeglbs ya benim de bugün canım çok çekti, kahvaltıdan bir saat sonrasını beklemek değil böyle beraber içmek istedim ve içtim; arada böyle kaçamaklar yapabiliriz herhalde🤔😆

Hdamla

abilgili ara öğün de olur ben kahvaltıda yiyordum:)

Beyzanurlina

abilgili peynir zeytin yumurta reçel olmazsa olmazım sucuk domates çeri🙈

Ilknur_emin

abilgili ben bazen kahvaltı yapmıyorum bazen patates kızartması peynir zeytin bal tereyağ domates salatalık ekmek çay birde çikolata yiyorum olmazsa.olmazim

abilgili

Ilknur_emin patatesi yağda tavada kızartma yerine, böyle kabuğuyla çok iyi yıkayıp elma dilimi gibi kesip hafif zeytinyağı ve biraz baharatla karıştırdıktan sonra fırına koyuyorum ben çok hafif oluyor, hem de sanırım kızartmadan daha faydalıymış fırında olunca. Tavsiye ederim🤗

Ozlem12

Ben 20 haftalık gebeyim bi haşlanmış yumurta yiyemiyorum görünce bile dayanamıyorum bende kırıp yiyorum

Hdamla

Ozlem12 bol baharatlı yemeyi denesen

abilgili

Hdamla evet hani böyle kahvaltılık poylar var ya onlardan serpince leziz oluyor 😋

sevmeh

abilgili beyaz kaşar bazen lor peynir, yumurta , kuymak, kızartma, domates salatalık, reçel, Melemen, yumurta ve patatesi değişik tariflerle birleştiriyorum bazen farklılık olması adına, pankek vs. İşte değiştirip değiştirip yapıyorum canım aklıma gelenler bunlar 🤩

abilgili

sevmeh kuymak harikaymış yalnız😌enerji bombası🤩abartmamakta fayda var tabii😆

Asrinayaz

abilgili cnm bnde bazen güzel besleniyorum bazende poğaça yiyorum bulantıdan midm bir tek onu alıyor 🤦🏼‍♀️

ZehraAlbayrak

abilgili kahvalti sevmiyorum zaten zorla yapiyorum kahvalti alternatifleri diye konu acmistim gecenlerde bakabilirsiniz orda yazilanlarada fikir olur. Valla kimse kusura bakmasin dayaniyorum caya bitene kadar😂 cayda icmiyceksek ölelim😂

Sonraki Sayfa »