arzu_glyprk canım öncelikle çok geçmiş olsun. Kabızlık hamilelikte çok sık rastlanan bir sorun, en önemli önlem elbette bol su içmek. Gün içinde en az 8-10 bardak su içmeye özen göstermelisin. Bunun dışında sindirime yardımcı olması adına kuru kayısı, incir yemeni öneririm özellikle sabah aç karnına tüketmeye çalış. Bir de Türk kahvesi de sindirimi düzenliyor, bir fincan şekersiz Türk kahvesi boşaltımı hızlandırmana yardımcı olabilir, bende işe yaramıştı🙏🏻