Girlmom evet anlatıyor bebeğimi, ama dogum konusunda 5. Aydayız son kontrolumde hamıle yoga ve pılateslerı yapabılır mıyım dıye ben sordum ve onermedı bebek suan gelişiyor dedı yapma dedı . İnternetten araştırdıgımda 3. Aydan itibaren yapın dıyorlar . Benım bebegımın gelısımıde normal bı rıskte yok cok sukur. Sadece dogumu konusamadık. Normal dogum için pılates yoga yürüyüş falan hıc bısey demedı. Acaba erkenmi konusmak için bilmiyorum ama aklımı karıştırdı