Sedadncr bitki çaylarının gevşetici, yavaşlatıcı etkileri sebebiyle pek tavsiye edilmiyor. (Hamilelikte kas yapın normale göre zaten fazlasıyla gevşemiş olduğundan)
Yeşil çayda bulunan kafein miktarı sebebiyle aksine uyarıcı ancak şişkinlik yapabiliyor. İlave olarak kafein tüketmiş oluyorsun.
Sadece zencefil ve ıhlamur çayı öneririm