Sena0101 cnm 32+5 günlük hanileyim 18. haftadan veri aynı senin gibi tansiyon sorunu yaşamaya başladım ilk başlarda tansiyınum olsugunu bile bilmiyodum baş agrısı şikayetim oluyodu tesadüfen öğrendim sonra ablamda ve annemde tansiyın hastası yani meğer bendede çoğu gebelik gibi hamilelikte başlayan tansiyon degil genetik olduğunu öğrendim daha 25 yaşımdayım bende aylardır tuzlu hiç bir şey yemiyorum tamamen bıraktım ilk başlarda çok fazla şişkinkiklerim oluyodu tuzu bırakınca bi müddet onlarda gitti şuan tekrar başladılar gerçi ama sonlara yaklaştığım için diye düşünüyorum gümde 3*2 alfamet kullanıyorum 3 kez ikişer tane sabah öyle akşam bide evden çıkmıyorum çok yorucu oluyor yürümek filan son 3 haftadır hiç tansiyınum 12 7 den yukarı çıkmıyo bile kendini hiç yorma stresli yerlerden uzak dur günde en az 3 litre su tüket suyun çok faydası var çok tansiyona kendine ilgi alanları bul kimseyi takma bid Elimizde degil Tabiki ama bebeciklerimizin iyiliği için bu şart ❤️😍😘😘