Avasininannesi Almanyada karisimlar eczanede satiliyor. 38. haftadan sonra ebeler tavsiye ediyor. Bögürtlen yapragi cayi, ahududu yapragi cayi cörek otu, kimyon, zencefil. Bunlarin caylarini icin. Maydanoz da sancilari baslatabilir. İlik suda banyo olun yani havuzu doldurup suya yatin. Sicak olmamali su. Bol yuruyus ve spor Sag salim alirsiniz kucaginza insallah
Zhrnz Gulchirai ada cayi icebilirsiniz ve bolca yuruyus yapip gurma yiyin bi koltukdan destek alip comelme hareketi yapin ve numkunse sicak suda oturun bunlar acilmanizi hizlandiracaktir 🙂