Blgee başıma böyle bir şey gelmedi canım ama 26 haftalık ikiz gebeyim geçen hafta nst de sancılarım çıktı bebeklerim 800 er gram ve bu kilo aldırma konusunu çok araştırdım
Öncelikle ultrasonda bebeğe giden damarlar inceleniyor bir sıkıntı yoksa
Kaşar
Muz
Süt özellikle sabah akşam
Ara öğün yoğurt
Pekmez
Fındık fıstık ceviz badem
Et tavuk balık
Mercimek salata gibi veya çorba
Bunlar bebeğe çok faydalı dene derim😊