Hamileyim diye çok kilo almak yanlış . 10 kilo doğurmuyoruz . Sonrasında vermek için uğraşmak zorunda kalıyoruz . Bebeğe tatlının hamurun hiç yararı yok zaten . Protein ağırlıklı beslenirseniz size de bebeğe de yararı olur . Kilo hem erken doğuma hem de normal doğumun zorlanmasına sebep oluyor . Nefsimizi tutmamız şart