Beslenme duzelince duzeliyor
Bnde kabizlik vardi fakat beslenmemi duzelttim aksamlari bi cesit corba yanina cacik veya salata (zeytibyagli) yiyorum sabah ac karna ilik su iciyorum ve faydasini cok gordum . Karisik beslenmemeli tek cesit yemeliyiz bebek buyumez falan dersiniz belki ama saglikli beslenince gayette haftasinda ilerliyor ekmek yemiyorum bile
Bir de denedigim bi yontem cok iseyaradi bi alternatif tipla ugrasan kadin onerdi sarimsagi cizik atip makata yerlestiriyorsun ve bayagi etkili oldu zeytinyagi kantaron yagi suruyorum
Ozellikle tuvalet esnasinda muhakkak yaglayin ki kabiz olsaniz bile aciyi en aza indirirsiniz vazelin de kullanabilirsiniz yag yoksa