mnli yok canım, yürüsen dee ne yaparsan da yap bünyen alıyorsa hiç bir şey kâr etmiyor. Bende 27+6 yım. Kiloya da takıntılıyımdır. Ben 2 aydır pilav makarna beyaz un şeker bilmem ne tüketmiyorum. Kaç aylardır yürüyorum dikkat ediyorum günlük litre litre su içiyorum ama sonuç. Yine olması gerekenden fazla almışım. Diyetisyene de gittim o da kalorisi düşük liste verdi. Doktorum da kesinlikle olmaz dedi. Plesanta bebek için büyüme hormonu üretiyor o da seni etkiliyor dedi. Doğundan sonra da veriliyormuş. En azından ben öyle tesellei ediyorum kendimi