Defne23 hiç su içememek sakıncalı eğer meyve suyu ayran falanla da alamıyorsanız ya da ılık çok açık limonlu çay, zencefilli çay falan doktora gidin elektrolit kaybı olmaması için serum verirler. Stres yapmayın geçici olduğunu düşünün zamanla kolay içmeye başlarsınız