Bende sizin gibiyim. 15+5 ama hala devam ediyor. Çok su içmiyorum. Onun yerine meyve tüketebilirsin. Kavun karpuz şeftali tabi dikkat ederek. Su tüketimini mide bulantılarımın en az olduğu zaman arttırıyorum. Akşamları olduğu için benim bulantılarım saat 5 gibi çok susamadıysam bırakıyorum.