Yarenserkan bitki cayi icme, disardan cok sık yeme haftada bire düşür en fzla, sut kesinlikle aksatma aksatnca ne oldugu benim basima geldi, yumurta yemeye calis devamli, ananas ve avokado hamilelere cok yarayisliymis ben daha avokado yiyemedm ama ananas cok yedim, he kuruyemis olarak ceviz cig badem findik bunlarida eksik etme, beyaz ekmek ve pilavi kesersen cok rahat edersin dokuz ay boynca, oyle canim, illa yeme denilecek bisey yok,