defne55 Berna3434 canım kilo alma işi emin ol bünyeyle alakalı bisey hiç dengeli beslenmiyorum canım ne isterse onu yiyorum hangi saatte isterse onu yiyorum ama 22 haftadır hiç kilo almadım bünye meselesi verirsin kilo sıkma canını
Berna3434 defne55 bnm kiloya meyilli bir bünyem vardı zaten maalesef haklısn aslında o sağlıklı olsn da önemli değil aslında bu sekil düşününce kendime de kiziyrm aslında
Nur___ Berna3434 meyve ve protein ağırlıklı besleniyorum ara öğünleri kaçırmam genelde 23. Haftada yım 5 kilo aldım, bünyeden bünyeye değişiyor kilo alma olayı ama aksam yatmadan yememek gerek gene de yiyeceksem gece meyve yiyorum 🌼
Deletedmom00180 2705merve 2 kg bence iyi şimdilik alırsakta yapıcak bir şey yok yeter ki sağlıklı sıhhatlı olsun yavrucaklarımız☺️
defne55 Berna3434 düşünmen normal canım sonuçta vucutlarimiz baştan aşağı değişiyor ama olsun dediğin gibi onlar sağlıklı olsun
Seymanur0707 Ayse_Gul inşallah normal doğurmak nasip olur sağlıklı alırız bebeklerimizi kucağımıza💃🏼💃🏼