Kızlar 20+3 ün çok yorgunum kafamı kaldıramıyorum kahve içiyorum sonrada çarpıntım oluyor be çalışıyorum sureklı ayaktayım sız bundurımda ne yapıyorsunuz acaba 🙏🏻

    Sedaa26 ben 22+1 im e bütün gün ayaktayım ama kahve içeceksem bi bardak içiyorum genel olarak meyve ağırlıklı yiyorum işte de dahil o biraz enerji veriyor, elenatal 1 diye takviyem var, bol su,
    Ceviz, fındık az miktarda işe yarıyor

        Sedaa26 Kan değerleriniz nasıl?Gebelik boyunca kan değerleri aniden düşebiliyor.Zaten havalar sıcak,kanda da düşüklük varsa tansiyonunuz da düşüyordur.Ben de öyleydim.Kan değerlerim düşmüş meğerse dolayısıyla tansiyonum da düşüyordu.Elim kolum kalkmıyordu.

            15.haftadayım bende aynıyım hele yemek yediğim zaman resmen sofrayı kaldıracak dermanım olmuyor olduğum yerde uyuyasım geliyor