Beslenme

NihanMine

Kızlar 1 gün içerisinde neler yiyorsunuz kaç öğün yiyorsunuz yazar mısınız ben düzgün beslenemiyorum hamilelikten önce de böyleydi 15+5 haftalığım 1 kilo bile almadım eşimde doktor da söylenip duruyor en azında 1-3 kilo Alman gerekiyordu diye 😔 Şimdiden teşekkürler 😊

Esesen

NihanMine diğer tarafta da yazmıştım sana😂 burda da yazayım eşini ya da doktoru dikkate alma bence benim çünkü 15-16-17 arasında kilo alımı başladı ve 20 haftalıkken ancak 2 kg aldım doktorum gayet iyi gidiyorsun dedi. Zaten ilk aylar bulantıdan anca topalanıyor vücut 15-16 arası dert etme

Efsoo

NihanMine kizz ne guzel ya kilo almamissin.bunu dert etme.son aylarda alicaksin.istahin nasil peki?ben guunde 3-4 kere yemek yerim.aksam 9dan 8den o tarafa yemiyorum.28 haftaya kadar aksam 10 12 demiyordum ve yerdim hizli kilo aliyordum.doktor yeme dedi bana.bende oyle 8den o tarafa yemeyince 1 kilo bile almadim hic.zayifladim ama.bebeyim kilo aliyor ben yok.son aylarda hizli aliyor insan

denizannee

NihanMine bu süreçte yiyemiyorum, yemek seçiyorum vesaire gibi huylarını unutman gerekli. Artık annesin ve daha dikkatli olmalısın bir sorumluluğun var. Doktorundan senin için bi yiyecek listesi hazırlamasını isteyebilirsin. İnternette de bu konuda çok faydalı bilgiler var. Bak bi oku bakalım 😊

defne55

NihanMine 21 haftadayım 1 kilo bile almadım bana da herkes söyleniyor kilo al diye ama doktorum bisey demiyor bebek yolunda gidiyorsa sen almasan da olur diyor bende düzgün beslebemiyorum aslında gün içerinde yiyorum ama pek sağlıklı iç acıcı şeyler yemiyorum 🤣🤣

NihanMine

Esesen evet bende sana ordan da cevap verdim 😂 ben de yemek seçme problemi de var birde bir huyum var tek başına yemek yiyemiyorum 😤 eşimde işte olduğu için öğlenlerim ara saatlerim hep boş 😔

Esesen

NihanMine ben yine cavp yazdım😂 ama yeter çocuğa sen merak etme öyle insanlar galyana getiriyor. Öğle vakti süt iç, meyve ye çeşit çeşit, ceviz fındık kuru üzüm ye bunlar bebeğe giden besinler.

NihanMine

Esesen yok bebeğe yettiğini biliyorum onların bana yetmiyor açım 😂 onu demek istedim yetmiyor diye hahahaha sürekli açım yani bu aralar ama yiyemiyorum da

NihanMine

Efsoo iştahım yerinde çok şükür sürekli açım 😂 hamilelikten öncede böyleydim ben açım ama yiyemiyorum yemek de seçiyorum çok😔

Efsoo

NihanMine canim o mide eksimesi yanmasida ola biliyo insan kendini aç hiss ediyor ama yiyemiyo.bende senin haflarinda boyleydim.yahu hep yerdim aç idim ama.sonra açim diyip yemek isdersen yeyemoyorudm.bende yemek seçiyorum 😑😑😑😑😑😑ama kiloya takilma.almamissin ne guzel iste

NihanMine

denizannee zaten o yüzden soruyorum ve çabalıyorum ya böyle devam etsin istemiyorum kendimde üzülüyorum buna eşimi de üzüyorum 😔 bebek zaten besleniyor onun için yeterli besini alıyorum bir problem yok çok şükür de ben açım sürekli kendimi doyuramıyorum 😂

NihanMine

Efsoo ben takılmam normalde kiloya da doktor da en azından 1–3 kilo almalıydın dedi çünkü boyuma göre kilom biraz azmış sürekli tansiyon problemi ve bağışıklık sistemi düşmesi yaşıyorum doktorun bu yüzdem biraz kilo almamı istedi 173 boyundayım 53 kiloyum

NihanMine

defne55 sen de dikkat et hadi ben yemiyorum sen de sağlıksız beslenme 😂

Aminem2020

NihanMine ne güzel cnm ben de 14+3 um ama 3 buçuk kilo aldim doktor hızlı gidiyorsun dedi. Kilo almayanlara çok imreniyorum. Kahvaltı yapıyorum yumurta yemeye özen göstererek 1 2 saat sonra meyve yiyiyorum sonra kuruyemiş sonra tekrar acıkmış oluyorum bunlar kesmiyo beni🤣 yoğurtlu bi salata falan yapıyorum sonra akşam yemeği et tavuk sebze yemekleri mutlaka çorba akşamda gene acıkıyorum geçiştirmeye çalışıyorum agizini hiç bis bırakma alirsin kilo tost yap kendine 😊

NihanMine

Aminem2020 et ve tavuktan tiksindim zaten hiç ağzıma süremiyorum 😔 zaten yediğim şeyler çıkıyor genelde hala sıkıntı yaşıyorum o konuşa bir de tansiyon problemi yaşayınca beslenme değişikliği yapmam gerekiyor malesef 🥺

Efsoo

NihanMine almamssin napacaksinki ekmek yeyormusun sen ?ekmek yemiyen bazi hamileler cok kilo almazlar.bende yemiyerek kilo almistim🤣🤣🤣

Aminem2020

NihanMine o zaman yeşil mercimek ve semizotu (omega3 var ) yemeye çalış cnm Rabbim şifa versin

Aminem2020

NihanMine et yiyemiyorsanda yemeklerini kemik suyuyla yap ben öyle yapmaya çalışıyorum

Badevehande

Efsoo yemek yemiyorum diyor öğlen ve ara öğünleri boş geçiyormuş kilo almaması zararlı çünkü bu gidişle yemediği için bebekte almaz . Bence bi psikologla görüş yada bebeğini düşün canım bu postu açan kişiye diyorum 😊

NihanMine

Efsoo hahahaha yemeyerek almak da güzel bir başarı 😂 ben yemiyorum ama yıllardır çok azdır ekmek yediğim sulu bir yemek varsa o da bir dilim falan 😂

NihanMine

Aminem2020 onları yiyorum ya otçulum zaten 😂 destek verdi doktorum ocean plus balık yağı omega 3 baktı olmuyor 😂

NihanMine

Badevehande yani bana 😂 evet aslında açım yemek istiyorum ama yiyemiyorum işte bunu da inat ettim düzelitcem memnun değilim yani bundan hadi şimdilik bebek besleniyor da ilerleyen haftalarda sıkıntı olur diye korkuyorum yoksa napalım kiloyu deli miyim 😂

Skbn01

NihanMine canim bende senin gibiyim hem hamilelik öncesinde de çok iyi beslenen biri değildim hamilelikte de bulantılarım başladı zaten,dediğin gibi tek başıma yemek yiyemiyordum. Doktorum evinde yemek yeme demişti bana 4 ay boyunca kayinvalidemlerde yemek yiyip içtim öyle dene gerçekten faydasını görürsün kaldı ki ben 42 kiloydum hamile kaldığımda doktor bile umutsuzdu benim kilo almamdan... çok şükür faydasını gördüm.

NihanMine

Skbn01 sağolsunlar arada çağırıyorlar da her zaman da gidemiyorum ya utanıyorum ne bilim 🥺 eskiden de tanırdım yani ama şimdi naz yapıyor gibi olmak istemiyorum birde benim çok zor geçiyor il bulantılar vardı günde 4-5 kez çıkarıyordum şimdi günde bire düştü ama 3 haftadır falanda tansiyon problemi yaşıyorum ilaç kullanmasam yerimden kalkamam bel fıtığım da var dün gece gözümü kırpmadım bağıra bağıra ağrıdan o yüzden de zorlanıyorum biraz 😔

Sonraki Sayfa »