Gulmira pkostan kurtulamazsın. Ana rahmine düştüğümüzden beri bizimle olan bir sendromdur. Hastalık değil . Sadece belirtilerini en aza indirebiliriz . Yaşam tarzımızı değiştirmek başta geliyor.. spor yapmak,diyet yapmak,sigara içiliyorsa bırakmak gibi.. ben 17 yaşımda öğrenmiştim pkoslu olduğumu 6 ayda bir adet görüyordum oda zar zor evlendim 1,5 sene sonra kendiliğinden hamile kaldım tabi bu süreçte bol su spor ve yediklerime dikkat etmiştim. Ve aklımdan bebeği tamamen silmiştim aklını boşalt spora odaklan yada başka şeylere. Rabbim sanada tez vakitte tattırsın bu duyguyu inşallah. İlk anahtarımız sabır ve dua olmalı🤗