Hamilelikte yeşil kabak bol yiyin ama öyle ekmekli falan degil
Kuru yemiş yemeyin kabizlik varsa daha çok can yakar . baharat kullanmatin kakoulu urunler yemeyin bir kase yogurt mutluka yiyin
Yulafli taze meyveler tüketin özellikle armut
Rabbim şifa versin sizlere zor bir durum