Tugba_00 cnm hc kafaya takma ben ilk hamileligmd 16 kilo almistm dogmdn snra diyetle 14 kilo werdim weriliyor kilo bebisler saglikli olsn onemli degil , smdid 3 aylik hamileym 2 kilo wermisim ilki gbi rahat degilm mide bulantilarm yuzundn istahm gtti ama sen saglikli seyler ye abur cbur pasta borek corek haftann 1 gnu canin isterse tuket saglikli yiyecekler bi tek bebege yariyor bu sefer daha bilincliyim beslenmemi boyle planladm 😊