ZehraAlbayrak normalde dip balıklarında civa seviyesi yüzey balıklarına göre daha fazla. Hamile olmadığımız durumlarda civa bünyemizi o kadar etkilemiyormuş. Ama civanın ve ağır metallerin bebeğe olumsuz etkileri olabiliyor bu yüzden hamileyken yenmemesi daha iyi. Hamsi, sardalya, papalina, palamut, çiftlik balıkları daha garantili. Ton balığına baktım yenebilir diyor bana doktor neden yeme dedi merak ettim. Belki Ayvalık’ta yaşıyoruz taze balık yemeye yönlendirmek istemiştir 🤷♀️