kursadecmel Ayy 😁 Ben ısrarla her gün yürüyüş yapmaya devam edeceğim. Normalde doktorum havuza girmemin sağlıksız olacağını söyledi, denizde yüzmem daha sağlıklı dedi. Ama canım o kadar çok yüzmek istiyorki o yüzden akşam üzeri 5 gibi çıkıyorum havuzda 2 tur atıyorum sonra duşa girip şezlongda bayılıyorum😁