Ben gebe kalana kadar sigara içtim. Hatta gebeliğimi 5. Haftada öğrendim hala da içiyordum. Bunu iyi bir örnek olarak söylemiyorum. Gebelik sürecinden önce bende bırakamadım. Şuan 11 haftalık olduk. Allaha emanet her bir can 🙏🏼 Sadece gebelik için değil kendi sağlığımız için de bırakmamız şart. Günde 1 paket bitiren bir insandım ancak Gebeliğimi öğrenir öğrenmez bıraktım çoook nadir arada eşimden 1-2 fırt aldım. Ama inanın şuan sigara görmek istemiyorum. İnsan alışkanlıklarından uzaklaşınca soğuyor. Vücudun nikotin istediği falan yok. Alışkanlık haline geldiği için içiyoruz. Sizde gebe kaldığınızda hemen bırakın ilk başlarda ciddi anlamda zor oluyor. Hayattan keyif alamıyorsunuz o derece :) ama sonradan içmeye içmeye beyin alışıyor buna inanın. Moralinizi keyfinizi de kaçırmayın herşeyi akışına bırakın..