PirayeAkca Efa nın 1200 ürünü var balık yapı oranı vE dha sı yüksek onu al,balık yağı kilo aldırıyor,içindeki oranlara bak ama.En kötü imom al hem multivitamin hemde balıkyağı. Ekonomik durumun iyi ise doktora git gel uğraşma git al başla. 3haftadır vitamin almıyor olman da etkiliyor kiloyu